Endlich war es soweit: Am 20.6.2026 fand in Duisburg der 1. Meerfrauen-Workshop statt. Insgesamt 19 Teilnehmerinnen (der DUC war mit 4 Teilnehmerinnen vertreten!) kamen an diesem Samstag zusammen, um voneinander zu lernen und sich zu vernetzen, ganz nach dem Motto „Von Frauen für Frauen“.

Eva Selic, Vize-Präsidentin Breitensport des LSB NRW, begrüßte die Teilnehmerinnen und gab einen kurzen Überblick über den Tag. In 2 parallel laufenden Workshops ging es um die Schwimmtechnik beim Flossenschwimmen sowie um die Optimierung der Ausrüstungskonfiguration.

Mit einer Aufwärmübung am Beckenrand wurden die Teilnehmerinnen vorbereitet. Anschließend ging es ins Wasser, um die Schwimmtechnik beim Flossenschwimmen zu verbessern. Hierzu gab Eva praktische Tipps, Tricks und Übungen, die bei jedem Training angewendet werden können. Mit Hilfe von Videoaufnahmen konnte anschließend die eigene Technik vorher – nachher angeschaut werden. Maike Münster erklärte uns, wie man einen Frogkick trainiert. Ferner wurde sehr eingehend auf die Optimierung der Ausrüstungskonfiguration eingegangen. Insbesondere das Tauchen mit der langen Schlauchführung wurde sehr genau besprochen.

In der gemeinsamen Mittagspause kam man bei Pizza und Pasta sehr schnell mit den anderen Taucherinnen ins Gespräch und konnte so die ersten Kontakte knüpfen. Danach wurde das Programm mit der Pflege der Tauchausrüstung fortgesetzt. Tanja Hantrop gab uns wertvolle Tipps rund um den richtigen Umgang mit der Tauchausrüstung. Fragen zur Reinigung und Pflege, sowie einfache Wartung und kleine Reparaturen wurden anschaulich und praxisnah beantwortet. Man merkte Tanja an, dass sie hier in ihrem Element war!

Im „World Café“ wurde Ideen gesammelt für:
Tipp und Tricks für Frauen im Tauchsport
Wege von der Taucherin zur Ausbilderin
Zukunft unseres Netzwerks „Meerfrauen – quo vadis?“

Wie inspirierend und abwechslungsreich dieser Tag war, ist in dem beigefügten Link zu sehen:
https://youtu.be/W6xiQejzc4s?si=s13EJZin3-68VzzC

Fazit: Der erste Meerfrauen-Workshop war ein voller Erfolg. Er hat eindrucksvoll gezeigt, wie wertvoll Austausch, gegenseitige Unterstützung und Vernetzung unter Frauen im Tauchsport ist. Alle Teilnehmerinnen waren sich einig: Mehr davon!!! Bitte unbedingt fortsetzen!